Aula 1. Como praticar o YOGA CLÁSSICO? | Introdução ao Kriya Yoga (Aula Prática nível básico)

Faça parte da nossa escola online! Entre para o Yogalaya e experimente 7 dias gratuitos: https://www.yogalaya.com.br Aula prática dedicada à introdução do conceito de Kriya Yoga descrito no livro clássico, Yoga Sutra de Patañjali. Nessa aula eu trago de maneira conceitual e prática essa abordagem do Yoga que é descrita como por onde você deveria começar a botar em prática esse conhecimento.