Naturopathe : "Voici ce que les médecins ne vous disent pas" - Corps & Esprit ep.62

Quels secrets la naturopathie nous cache ? Apprends-en d'avantage sur le fonctionnement de ton corps et celui de tes hormones afin d'optimiser au maximum ta santé ! Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 62ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 Dans cet épisode, nous allons vous parler du fonctionnement de vos hormones, leur impact sur notre santé et surtout vous apporter les meilleurs conseils au naturel. Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec les sujets ci-dessus en compagnie de notre invité François Benavente. Flavio Guionneau : Insta :   / flavioguionneau   Linkedin :   / flavio-guionneau   Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/s... Meryl Bissonnier : Insta :   / merylbissonnier   Linkedin :   / meryl-bissonnier   Nutripreneur : Insta :   / nutripreneurfr   Site : https://nutripreneur.com François Benavente : Insta :   / francois_benavente_naturopathe   Formation thyroïde : https://francois-benavente-naturopath... Le formulaire dont il parle : https://docs.google.com/spreadsheets/... Lien du ebook récapitulatif : https://go.nutripreneur.com/e-book-co... Sommaire : 00:00 - Qui est François Benavente ? 03:30 - Les hormones, priorité santé ? 06:55 - Le fonctionnement du système endocrinien 09:37 - Comment expliquer la croissance des maladies du 21ème siècle ? 16:35 - Le métabolisme et la prise de poids 20:07 - Naturopathie et compléments alimentaires 27:27 - Parlons testostérone, fonctionnement et conseils 32:18 - Zoom sur le magnésium 36:52 - Le sel, responsable de maladies hormonales ? 41:26 - Les maladies courantes du 21ème siècle 47:25 - Planifier sa récupération et sa routine hors travail 51:15 - Zoom sur la tyroïde 01:00:23 - Et la vitamine D dans tout ça ? 01:04:11 - Les 5 hormones les plus importantes 01:06:07 - Le jeu du OUI/NON 01:07:04 - La musculation, le meilleur sport ? 01:11:28 - Véganisme et maladies métaboliques 01:22:38 - Conclusion