ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ГРЕЧЕСКОГО САЛАТА | идеи для заготовок и полезные советы!

Этот традиционный греческий салат (хориатики салата) очень прост и полезен. Приготовленный всего из 6 ингредиентов, это один из лучших рецептов полезных салатов! Греческий салат подчеркивает красоту средиземноморской диеты, где несколько простых, свежих ингредиентов в их естественном виде превращаются в восхитительный салат. Добавьте к нему мою домашнюю греческую заправку, и вы получите идеальный результат! Больше всего в этом рецепте греческого салата мне нравится то, что он полон овощей и не содержит листовой зелени. Это значит, что все ингредиенты можно подготовить заранее (как я показала в своем видео о приготовлении летних блюд), а затем смешать, когда вы будете готовы подавать. Поэтому, само собой разумеется, это идеальный летний салат, который я готовлю постоянно. Кроме того, в видео я даю несколько идей, как добавить белок для более сытного блюда! 🖨 Рецепт греческого салата для печати: https://downshiftology.com/recipes/gr... Подпишитесь на еженедельную рассылку (никогда не пропустите рецепт!): https://mailchi.mp/downshiftology/you... Присоединяйтесь к закрытой группе в Facebook для всех любителей дауншифтинга со всего мира:   / downshiftologycommunity   ► ЗАКАЖИТЕ МОЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ!!! Более 100 рецептов для приготовления заранее и быстрой сборки вы найдете в моей НОВОЙ книге рецептов здорового питания: https://downshiftology.com/cookbook/ ► ВСЕГДА НА МОЕЙ КУХНЕ: Стулья для барной стойки: http://bit.ly/2tUNvZG Блендер Vitamix: https://amzn.to/2NjFp75 Спиралайзер: https://amzn.to/2N37WRy Чайник: http://amzn.to/2uuNSMp Подставка для кухонных принадлежностей: http://bit.ly/2tVfGaH Банки для муки: https://amzn.to/30UZESn Солонка: https://amzn.to/2UUyK9r Набор ножей: http://bit.ly/2tUGzMa Белый поварской нож: https://amzn.to/3rwocy9 Разделочная доска: https://amzn.to/2Vskgv9 Магнитные мерные ложки: https://amzn.to/2YIeKYT Магнитные мерные стаканчики: https://amzn.to/3hAJu6A Скребок для продуктов: https://amzn.to/3B3ki3w Все остальное, что я использую в своих видео, смотрите на странице МАГАЗИН на моем сайте: https://downshiftology.com/shop/ ► ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 Вступление 00:30 Нарезка овощей кубиками 03:37 Добавление сыра фета 04:04 Приготовление греческой заправки для салата и перемешивание 05:25 Приготовление и подготовка курицы, запеченной с травами, для добавления в салат 06:59 Добавление фасоли в качестве вегетарианского варианта белка 07:50 Дегустация ► ЧТО На мне: Топ (похожий): https://bit.ly/3p0iupi Джинсы: https://bit.ly/3LmpdCS Льняной фартук: https://bit.ly/3KEmEvL Музыка, которую я использую: https://bit.ly/2Ms5nF2 - Отличная музыка для ютуберов! Оговорка: ссылки на товары могут содержать партнерские ссылки. #греческийсалат #рецептсалата #средиземноморскаякухня