یک روز کراسفیت کار شدم 🏋️‍♂️ CrossFit

40 896 просмотров · 1 год назад

Mahdi Alizadeh

60,8 тыс. подписчиков

40 896 просмотров · 1 год назад

یک روز کراسفیت کار شدم. توی این ویدیو اومدم برای اولین بار کراسفیت رو امتحان کردم. آقا علی به عنوان مربی کنار من بود و یک روز کامل من رو تمرین داد. توی این ویدیو شما با کراسفیت و تفاوتش با بقیه ورزش ها آشنا میشید. من کلیستنیکس کار میکنم و برای اولین بار کراسفیت رو انجام دادم. امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت ببرید! چالش 90 روز تغییربدن توی خونه: https://mahdiworkout.com #کراسفیت #بدنسازی #چالش