DIASTASIS RECTI EXERCISES, تمارين الانفصال العضلي، تمارين شد البطن بعد الولادة
Coach Farah
0:00 / 0:00
DIASTASIS RECTI EXERCISES, تمارين الانفصال العضلي، تمارين شد البطن بعد الولادة
4 676 просмотров · 5 лет назад
Coach Farah
44,2 тыс. подписчиков
4 676 просмотров · 5 лет назад
هيدا التمرين رح يساعدك على التخلص من الانفصال العضلي بعد الولادة بالاضافة الى شد ترهلات البطن
diastasis recti exercises this workout will help you tone and strengthen your core/abs muscles + recover from muscle separation postpartum
===========
تابعوني على
انستغرام
/ coach_farah2020
سناب شات
/ coach.farah
#CoachFarah
