Я потратила 10 лет на советы, предназначенные для нейротипичных и здоровых людей

Кто-то в тысячный раз спрашивает вас: «Вы пробовали составлять списки дел?» Сначала приходит ярость, но потом наступает нечто ещё хуже. Это чувство безнадежности, когда нужна помощь, а найти её невозможно. Я был таким почти десять лет. В этом видео я разбираю, почему стандартные советы по продуктивности постоянно подводят, и дело не в вашей лени или некомпетентности. Когда вам дают список дел, ежедневник или таймер, они дают вам инструмент, не обучая вас им пользоваться, как вы бы дали молоток тому, кто никогда его не видел. Я рассматриваю три шага, к которым сводится почти вся информация о тайм-менеджменте: определение результата и шагов, создание времени и пространства, распределение времени и энергии, и почему эти шаги незаметно предполагают наличие у вас исполнительных функций, которых у вас, возможно, нет. Я рассматриваю все одиннадцать элементов исполнительных функций, рассказываю, как я перешел от десяти лет без писательства к написанию целого романа, и объясняю концепцию, которая изменила для меня всё: вспомогательное средство для мышления, эквивалент вспомогательного средства для передвижения в плане исполнительных функций. Если у вас нейроотличия, хроническое заболевание или инвалидность, если из-за «тумана в голове» или нарушений исполнительных функций ваша система продуктивности в конечном итоге рушится, и если вы начали задаваться вопросом, не в вас ли проблема, то это для вас. Вы не сломаны. Вам нужна дополнительная поддержка, и вы заслуживаете её. Если вы хотите получить помощь в поиске недостающих шагов, запишитесь на бесплатную консультацию с Шей, моим навигатором по ясности, внизу этой страницы: https://bit.ly/3RnMFWd. Это короткая, непринужденная беседа о том, что на самом деле происходит с вами и подходит ли вам Action Navigator. Никакого навязывания. 00:00 Введение 00:46 Инструменты против обучения 03:51 Исполнительные функции против дисфункции 05:44 Вспомогательные средства мышления Готовы изменить свои отношения с продуктивностью и заботой о себе? Узнайте больше о 🧭 Навигаторе действий 🧭 здесь: https://bit.ly/3RnMFWd 🟡 Бесплатная перезагрузка в любое время 🟡 Искусственная дисфункция и прокрастинация портят вам день? Передайте управление своими исполнительными функциями мне, и вы увидите, как быстро сможете изменить ситуацию к лучшему. Нажмите здесь, чтобы получить бесплатное руководство Anytime Reset, разработанное специально для нейротипичных людей с особенностями развития мозга: https://www.accountabilitymuse.com/an... Мой сайт: https://www.accountabilitymuse.com/ 🛍️МЕРЧ🛍️ https://www.redbubble.com/people/ceow... Приветствуйте меня в социальных сетях: Instagram:   / ceowinter   TikTok:   / ceowinter   Lemon8: https://www.lemon8-app.com/ceowinter Ссылка на видео на YouTube:    • I Wasted 10 Years on Advice Built for Neur...   Ссылка на статью в блоге: www.accountabilitymuse.com/blog/i-wasted-years-on-advice-built-for-neurotypical-ablebodied-people