Construiește-ți relația cu mâncarea prin asumarea responsabilității - Anca Alungulesei - MagicLife

Invitata episodului 21 al Magic Life, Anca Alungulesei, ne dezvăluie într-un episod revelator despre jocul dintre disciplină, libertate personală și respectul pentru propria persoană. Sfaturile despre nutriție se îmbină cu o analiză profundă a psihicului uman, a rănilor care imprimă gânduri dăunătoare, a riscului de a interzice și de a exagera. Anca Alungulesei, terapeut în nutriție, hipnoterapeut RTT, autor și creatoare a metodologiei Psiho-Dietei, ne ghidează în procesul formării obiceiurilor alimentare, ne dă trucuri referitoare la conținutul unei farfurii pline cu alimente hrănitoare, fară a neglija esențialul - mentalitatea și curățenia interioară necesare pentru a putea conduce un stil de viață care se ne onoreze. Episod susținut de NN Romania. Află beneficiile unei asigurari de sănatate pe: www.magicfm.ro/lianastanciu www.instagram.com/liana.stanciu www.instagram.com/nnromania www.tiktok.com/@magiclifepodcast #magiclifepodcast #lianastanciu #ancaalungulesei