Hidup Dulu Ga Sepusing Ini — Psikolog Ratih Ibrahim Jelasin Kenapa Sekarang Kita Gampang Cemas

Generasi sekarang tumbuh di era paling terkoneksi — tapi juga paling kesepian. Mbak Ratih Ibrahim ungkap kenapa rasa cemas dan insecure jadi penyakit baru zaman modern. Kalau lo pernah ngerasa gak cukup, takut gagal, atau ngerasa capek sama ekspektasi — lo harus nonton ini. 00:00 Kenapa sekarang kita lebih mudah cemas? 02:00 Gimana gadget bikin kita makin cemas 05:56 Toxic hustle bikin kena mental 07:10 Beda stress biasa VS social anxiety