【社交ダンス】これやってる人、足が短く見えてます。現役プロA級が教える足を長く魅せる方法2選とトレーニング方法！

0:00 オープニング 0:36 東海林からのポイント「股関節伸展」 1:52 伸展についての一説 3:53 ウォークで実践 4:37 キューバンロックスで実践 5:06 2人で組んで実践 6:49 立花からのポイント「くるぶし」 8:40 綺麗な脚を作るトレーニング 10:58 まとめ 12:37 エンディング ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⏩レッスンのお申し込み、お問い合わせは公式LINEへ！ 【東海林祐介・立花悠公式LINE】https://lin.ee/ldpn5YA ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⏩SNS 【Twitter】  / banatachibana   【Instagram】  / tachibanaharuka1227   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ JDCプロラテンA級・ファイナリスト 立花悠（はるか） 東京を拠点に活動するプロ社交ダンサー。 現役で競技大会に出場しながら、パーソナルトレーナーとしても指導しています。 競技で培った身体操作と、解剖学に基づく身体分析をもとに、姿勢・歩き方・体づくりなどを理論的に解説しています。 ・ダンス上達のための身体操作 ・一般の方向けの姿勢改善／引き締め／歩き方 ・構造から理解する再現性のあるトレーニング 感覚論ではなく、仕組みで説明します。 レッスンやお仕事のご依頼は各種リンクより♩ ダンス固定パートナー：東海林祐介 主な大会成績 2018年　ジャパントロフィーラテン選手権　準優勝 2019年　東北オープンラテン選手権　優勝 2023年　浅草ダンスフェスティバル　優勝 2025年　ジャパンカップin名古屋　準優勝