임산부요가 | 임산부 통증과 붓기 완화 | 데일리 20분요가

안녕하세요~ 오랜만에 영상을 업로드 하게 되었어요 임신과 관련된 이슈로 한동안 업로드를 꾸준히 하지 못했지만 앞으로 저와 같은 임산부들을 포함한 많은분들께 에너지를 전달해보려 합니다 오늘 영상은 데일리로 하기 좋은 임산부들을 위한 요가입니다 16주 이후부터 따라해주시면 좋고 40주까지 꾸준히 부담없이 즐기기 좋은 요가에요 꼭 임산부가 아니어도 요가 초보자 분들이 따라하기에도 좋을거에요 그럼 오늘수련 몰입하고 즐겨주세요🙏