۵ دروغی که مغزت موقع درس خوندن بهت می‌گه

اگه ساعت‌ها درس می‌خونی، ماژیک می‌زنی و آخرش حس می‌کنی «اینو دیگه بلدم»، ولی یه هفته بعد چیزی یادت نیست، تقصیر تو نیست. مغزت موقع یاد گرفتن پنج تا دروغ بهت می‌گه، و تو این ویدیو تک‌تکشون رو با آزمایش‌های واقعی می‌شکنیم. آخرش هم یه روال ۲۰ دقیقه‌ای داری که از همین امشب می‌تونی امتحانش کنی؛ برای لغت آیلتس، کنکور یا هر کتابی که می‌خونی. فصل‌ها: 0:00 آرش و ۹۰ شب لیست لغت 1:16 دروغ ۱: هرچی بیشتر بخونی، بیشتر یادت می‌مونه 2:09 دروغ ۲: آشنا یعنی بلدم 3:40 دروغ ۳: فشرده خوندن بهتره 4:29 دروغ ۴: تمرین مرتب بهتر از قاطیه 5:52 دروغ ۵: غلط جواب دادن یعنی بد یاد گرفتم 6:50 تست: شش تا کلمه یادته؟ 7:25 روال ۲۰ دقیقه‌ای 8:51 مردی که هیچی یادش نمی‌رفت تو کامنت بنویس: از اون شش تا کلمه چند تاش یادت بود؟ منبع‌ها: Ebbinghaus (1885), Memory: A Contribution to Experimental Psychology Murre & Dros (2015), Replication and Analysis of Ebbinghaus' Forgetting Curve, PLOS ONE Roediger & Karpicke (2006), Test-Enhanced Learning, Psychological Science Karpicke & Roediger (2008), The Critical Importance of Retrieval for Learning, Science Kornell (2009), Optimising learning using flashcards: Spacing is more effective than cramming, Applied Cognitive Psychology Rohrer & Taylor (2007), The shuffling of mathematics problems improves learning, Instructional Science Pashler, McDaniel, Rohrer & Bjork (2008), Learning Styles: Concepts and Evidence, Psychological Science in the Public Interest Richland, Kornell & Kao (2009), The Pretesting Effect, Journal of Experimental Psychology: Applied Nestojko, Bui, Kornell & Bjork (2014), Expecting to teach enhances learning, Memory & Cognition Gais, Lucas & Born (2006), Sleep after learning aids memory recall, Learning & Memory Maguire, Valentine, Wilding & Kapur (2003), Routes to remembering: the brains behind superior memory, Nature Neuroscience A. R. Luria (1968), The Mind of a Mnemonist #یادگیری #روانشناسی #دانستان