【テント泊】軽量＆絶品、テント泊で実際に作って美味かった山ごはん７選

今回はテント泊で実際に作った山ごはんを紹介しました。 テント泊は荷物が多くなりがちですので、 食材はなるべく軽量のものを選んだつもりです。 ただその中で、栄養価とボリュームがあるごはんを食べようとなると 調理工程が複雑になりがち。 少々面倒に感じることもありますが、 これも、テント泊の醍醐味、と捉えるようにしています。 いつもより手間暇をかけて、 最高の晩餐に仕上げましょう。 ▲初のレシピ本　好評発売中！ 【ゼロから始める絶品山ごはん】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DVS5GPJL ▲目次 0:20 簡単煮込みハンバーグ 1:41 酢鶏 5:09 トマトと豆のカレー 6:48 鶏肉とブロッコリーのカレー 10:30 麻婆仙台麩 13:20 トマトと豆のスープ 16:43 山パエリア ▲簡単煮込みハンバーグ ・あらびきハンバーグ　　　　　２個 ・カゴメ煮込みハンバーグの素　１袋 ・いなばミックスビーンズ　　　１袋 ・乾燥パセリ ・黒コショウ ▲酢鶏 ・オリーブオイル　大１ ・ピーマン　　　　２〜３個 ・なす　　　　　　２個 ・テーブルマーク若鶏の塩唐揚げ　１袋 ・CookDo酢豚　　１袋 ・米　　　　　　 1.5合 ・水(白飯用)　　　３００ｍＬ ▲トマトと豆のカレー ・ミニトマト　　　　　　８〜１０個 ・トマトジュース　　　　２００mＬ ・水　　　　　　　　　　約５０mＬ ・いなばミックスビーンズ１袋 ・カレールー　　　　　　２個 ▲麻婆麩 ・仙台麩カットタイプ　１袋 ・水（仙台麩用）　　　約５０ｍＬ ・尾西の白飯　　　　　１袋 ・水（白飯用）　　　　１８０ｍＬ ・丸美屋麻婆豆腐の素　１袋 ・水（麻婆用）　　　　５０ｍＬ ・水（水溶き片栗粉用）３０ｍＬ ▲豆と丸ごとトマトのスープ ・オリーブオイル　　　　大１ ・ベーコン　　　　　　　４枚 ・水　　　　　　　　　　４００ｍＬ ・ブーケガルニ　　　　　１袋 ・ローリエ　　　　　　　１枚 ・トマト　　　　　　　　１個 ・カゴメトマトペースト　１本 ・塩　　　　　　　　　　少々 ・いなばミックスビーンズ１袋 ▲山パエリア ・魚肉ソーセージ　　　　１本 ・オリーブオイル　　　　大１ ・米　　　　　　　　　　１合 ・ニップンほめDELI パエリアの素　１袋 ・水　　　　　　　　　　１８０～２００ｍＬ ・赤パプリカ　　　　　　１/２個 ・黄パプリカ　　　　　　１/２個 ▲以下、よくお問い合わせいただく調理器具や 　その他動画内で使用している食材、登山道具を記載します。 ・バーナー：プリムスPRIMUS P-153 ウルトラバーナー 　https://amzn.to/3BkdC0C ・クッカー：ユニフレーム山フライパン17cm深型　 　https://amzn.to/3eV5TOY ・カートリッジホルダー（OD缶の下につける赤い三脚） 　https://amzn.to/3BfXHQZ ・火種：SOTOマイクロトーチACTIVE　ST-486 　https://amzn.to/3BJipuf ・スパイスケース：humangear STAX コンテナセットSサイズ 　https://amzn.to/3BHGpO2 ・Equipeakトレッキングポール 　https://item.rakuten.co.jp/8-peaks-tr... ・エクストラバージンオリーブオイル 20個 小分け 　https://amzn.to/4vLZxn2 ご視聴いただきありがとうございました！ みなさんの山ライフがもっと素敵になることを願って、 今後も動画配信をしていきます。 ぜひまた見に来てください。 ※Amazonアソシエイトリンクを使用しております。 #登山 #山ごはん #山飯 #キャンプ飯