【ギター速弾き】僕は何年も、左手を鍛えていました。速く弾ける人だけがやっている3つの習慣

公式LINE登録で豪華特典プレゼント！ ↓↓↓ https://guitar-shohousen.com/go/line?... YouTubeでは公開できない深掘り図解資料や、あなたの上達に直結するレッスン動画/資料を多数プレゼント中！（期間限定） ▼チャンネル登録はこちら！    / @mrperinco   ゆっくりなら、弾けるんです。それなのに、テンポを上げた瞬間に音が微妙にズレだして、あいまいな演奏になってしまう。心当たりがある方は、もしかして今日も、速弾きのために左手の練習をしていませんか？ 僕も高校生の頃、ずっとこの壁の前にいました。頑張れば弾けるようになると信じて左手を鍛え続けたのに、一向に速くならない。 その後、あることに気づいて速く弾けるようになったのですが、振り返ってみると、僕が速弾きのために直したのは結局左手ではありませんでした。 そのとき身につけたことは1つではなく、3つです。速く弾ける人はみんな、この3つを習慣として持っているのだと思います。 この動画では、ギター講師の高村尚平が、当時詰まっていたフレーズそのものを使って、3つの習慣を順番にお渡しします。最後まで観ていただけたら、明日の練習から手応えをつかんでいただけるはずです。 ▼この動画でわかること ・一生懸命に反復するほど、速く弾けない動きのほうが固まっていく理由 ・ゆっくりなら弾けているつもりの演奏を、メトロノームと重ねたときに見えたもの ・僕が「思い込みリズム」と呼んでいる状態と、楽譜への書き込みと足で直す方法 ・「速く弾けない」を1つの問題として扱うのをやめ、左手・リズム・右手に切り離してから戻す練習 ・右手を「これ以上分けられないところ」まで分解したとき、最後に残った1か所 ・速弾きのときだけ手を少し締める持ち方と、普段の持ち方に戻す理由 ━━━━━━━━━━━━━━ ▼目次（タイムスタンプ） ━━━━━━━━━━━━━━ 00:00 ゆっくりなら弾けるのに、テンポを上げると崩れる 01:08 直すべきは左手ではなかった。身につけたことは3つ 02:44 習慣①「正しい動きだけを反復する」 06:09 メトロノームと重ねてみたら、何が見えたか 07:03 「思い込みリズム」と名づけた理由 10:53 それでも、まだ速く弾き切れなかった 11:07 習慣②「速さを1つの問題として扱わない」 15:41 それなのに、右手がついてこない 16:36 習慣③「これ以上分けられないところまで分解する」 20:12 聴き比べ：普段の持ち方と、この持ち方 22:10 3つの習慣のおさらい 23:03 冒頭の問いの答え：僕の左手は…… 24:25 次回予告：右手と左手、どちらが先に着地している？ ━━━━━━━━━━━━━━ ▼関連動画 ━━━━━━━━━━━━━━ ・【一撃改善】あなたのギターのピッキングが安定しない本当の理由。もうピックの持ち方で悩みません。    • 【一撃改善】あなたのギターのピッキングが安定しない本当の理由。もうピックの持ち方...   ※今回のピックの持ち方は「単音を速く弾くとき」専用です。普段の持ち方は、こちらでお話ししたご自身の手に合った自然な形で大丈夫です。 ・【全部取り除きます】何年弾いても左手が動かない、本当の理由    • 【全部取り除きます】何年弾いても左手が動かない、本当の理由   ※構え方で左手の動きが制限されている方は、今日の3つより先にこちらを。 ・【閲覧注意】指を動かそうとするから弾けない。解剖学が教える『脱力』の正体    • 【閲覧注意】指を動かそうとするから弾けない。解剖学が教える『脱力』の正体   ※力みで手が固まってしまっている方は、こちらが参考になります。 ・【すぐに直して】10年伸びない人の左手の悪い癖5選と直し方    • 【すぐに直して】10年伸びない人の左手の悪い癖5選と直し方   ※指板の押さえ方の癖が問題だという方は、こちらがおすすめです。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎸ギターの処方箋TAKAMURA レッスン案内 ━━━━━━━━━━━━━━ 自分の症状が、左手なのか、リズムなのか、右手なのか。動画を観ても分からないという方は、無料の体験レッスンに遊びにいらしてください。あなたの演奏を直接拝見して、根本原因を一緒に見つけ出し、あなただけの処方箋をお出しします。無理な勧誘は一切いたしませんので、お気軽にお越しください。 ▼オンラインで受ける【全国どこからでも】 https://guitar-shohousen.com/go/taike... ご自宅からマンツーマンで受けられます。お住まいの地域を問いません。 ▼教室で直接受ける【仙台利府・札幌月寒】 いま体験レッスンをお受けできるのは、この2つの教室です。 ・仙台利府教室（宮城県利府町） https://guitar-shohousen.com/go/taike... ・札幌月寒教室（北海道札幌市） https://guitar-shohousen.com/go/taike... ※藤沢の本部教室は、ありがたいことに現在満席です。キャンセル待ちのご案内をしております。 https://guitar-shohousen.com/taiken/ ▼自分のペースで学びたい方へ【本気の2週間ギター講座・無料】 https://ensemble.guitar-shohousen.com... 毎週レッスン動画が届くオンライン講座「ギターの処方箋ONLINE」を、まずは2週間、無料で体験できます。今日の「正しい刻みを固めてから反復する」という順番を、講座では毎週の動画でそのまま積み上げていきます。 ▼参考（動画内で触れた研究） ・McKenzie et al. (2014). Motor skill learning requires active central myelination. Science. https://doi.org/10.1126/science.1254960 ・Diedrichsen et al. (2010). Use-dependent and error-based learning of motor behaviors. J Neurosci. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.540... ・Manning & Schutz (2013). "Moving to the beat" improves timing perception. Psychon Bull Rev. https://doi.org/10.3758/s13423-013-04... ・Sweller (1988). Cognitive load during problem solving. Cognitive Science. https://doi.org/10.1207/s15516709cog1... ・Bernardi et al. (2013). Mental practice promotes motor anticipation. Front Hum Neurosci. https://doi.org/10.3389/fnhum.2013.00451 ・Wickens et al. (2013). Effectiveness of part-task training: a meta-analysis. Human Factors. https://doi.org/10.1177/0018720812451994 ・Vereijken et al. (1992). Free(z)ing degrees of freedom in skill acquisition. J Mot Behav. https://doi.org/10.1080/00222895.1992... ・Furuya & Kinoshita (2008). Upper limb movement for piano key-depression: experts vs novices. Exp Brain Res. https://doi.org/10.1007/s00221-007-11... ・Bandura (1977). Self-efficacy: toward a unifying theory of behavioral change. Psychol Rev. https://doi.org/10.1037/0033-295X.84.... ────────── ギターの処方箋 高村尚平が、教室で見てきた実例と研究をもとに、ギターの悩みの"本当の原因"を診断し、処方箋の形でお届けしています。 あなたがギター演奏で困っていることは何ですか？「演奏が速くなると最初に崩れる場所」「どうしても間に合わない指」など、一言で構いません。コメントでお待ちしています😊 コメントは全て読ませていただいております。あなたの一言が、同じところで止まっている誰かの処方箋になります。 #ギター初心者 #速弾き #ギターの処方箋