Bottle Gourd to Paneer?! 😲 You Won’t Believe This Healthy Recipe! High-Protein Recipe! #healthylife

సొరకాయతో పనీర్ ముక్కలు చేయొచ్చని తెలుసా? 😍 పెసరపప్పుతో కలిపి తయారు చేసే ఈ సొరకాయ పనీర్ ముక్కలు చాలా రుచిగా, ఆరోగ్యకరంగా ఉంటాయి. ముందుగా ఆవిరి మీద ఉడికించి, పాన్‌లో కొద్దిగా నూనెతో లైట్‌గా గోల్డెన్‌గా వేయించి, క్రీమీ షాహీ గ్రేవీలో కలిపితే అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది. 😋 సొరకాయతో ఇలా పనీర్ ముక్కలు చేయొచ్చని తెలిస్తే ఈ రెసిపీ తప్పక ట్రై చేయండి! ❤️ 🥣 కావాల్సిన పదార్థాలు సొరకాయ–పెసరపప్పు పనీర్ ముక్కల కోసం: సొరకాయ – 500 గ్రాములు పసుపు పెసరపప్పు – 1 కప్పు (సుమారు 200 గ్రాములు) బియ్యం పిండి – 1 టేబుల్‌స్పూన్ కార్న్‌ఫ్లోర్ – 1 టేబుల్‌స్పూన్ ఉప్పు – తగినంత నెయ్యి – పాత్రకు రాయడానికి నూనె – ముక్కలు వేయించడానికి షాహీ గ్రేవీ కోసం: ఉల్లిపాయలు – 3 టమాటా – 1 జీడిపప్పు – 10–12 కొత్తిమీర కాడలు – కొన్ని అల్లం – 1 అంగుళం వెల్లుల్లి – 5–6 రెబ్బలు పనీర్ – 150 గ్రాములు చిక్కటి పెరుగు – 2 హీప్డ్ టేబుల్‌స్పూన్లు నీళ్లు – అవసరమైనంత తాలింపు కోసం: నెయ్యి – 1 టీస్పూన్ బిర్యానీ ఆకు – 1 నల్ల యాలకులు – 1 దాల్చిన చెక్క – 1 అంగుళం జీలకర్ర – 1 టీస్పూన్ మసాలాల కోసం: షాహీ పనీర్ మసాలా – 1 నుంచి 1½ టేబుల్‌స్పూన్లు పసుపు – ½ టీస్పూన్ కాశ్మీరీ కారం – ½ టీస్పూన్ ధనియాల పొడి – 1 టీస్పూన్ ఉప్పు – తగినంత కసూరి మేతి – 1 టీస్పూన్ 🍽️ సర్వింగ్ రోటీ, పరోటా, నాన్ లేదా జీరా రైస్‌తో వేడిగా సర్వ్ చేసుకోండి. ❤️ మీకు ఈ రెసిపీ నచ్చితే లైక్ 👍, షేర్ ❤️, కామెంట్ 💬 చేసి మా ఛానల్‌ను సబ్‌స్క్రైబ్ #HealthyRecipes #PaneerRecipe #TeluguRecipes #SorakayaRecipe