TRABAJO MIXTO FUNCIONAL.

TRABAJO MIXTO FUNCIONAL EN TRX. Circuito completo que integra fuerza, core, equilibrio y resistencia. Con el TRX aumentamos la inestabilidad para activar músculos profundos y mejorar tu control corporal. Beneficios: + Fuerza unilateral, + Core, + Postura, - Lesiones. 📍 Corre Mi Tierra | Entrena diferente, rinde mejor. #sumandokilómetrosdevida #mosquerarunningclub Te atreves?. comenta MRC y te enviamos guia.