Велогонка на 100 км, часть 5, полная версия

Если вы пропустили, вот части 1-4 этой серии о 100 км:    • From FTP Tests to Long Bike Rides | 100KM ...   Это заключительная часть моего 100-километрового велопутешествия, где все, к чему я стремился, воплотилось в жизнь на MS Bike Canada. Мероприятие MS Bike объединяет велосипедистов, чтобы проехать за мир без рассеянного склероза, поддерживая MS Canada и людей и семьи, пострадавшие от этого заболевания. Последние недели тренировок прошли не совсем так, как я ожидал. Я сдал свой последний тест FTP, поработал над питанием как на велосипеде, так и вне его, принял участие в заплыве на 2 км и пытался совмещать тренировки со всем остальным, что происходило в моей жизни. К тому времени, как я прибыл в Чилливак на MS Bike, я несколько месяцев размышлял, действительно ли я готов к 100 км. Но это путешествие никогда не ограничивалось лишь преодолением 100 километров на велосипеде. В рамках этого проекта я также документировал свои отношения с велоспортом, психическое здоровье, выгорание, мотивацию, постоянство и вызов, связанный с выходом за пределы зоны комфорта. То, что начиналось как цель проехать 100 км, превратилось в нечто гораздо большее — напоминание о том, что прогресс не всегда измеряется скоростью или цифрами, и что иногда простое движение вперед уже является достижением. Спасибо всем, кто поддержал мой сбор средств, пожертвовал, подбодрил меня, посмотрел эти видео или просто следил за этим путешествием. Это конец 100-километрового путешествия, но определенно не конец пути. Давайте продолжим. 0:00 - Вступление 1:15 - Снижение темпа (тест FTP) 10:13 - Маленькие победы 14:13 - Ожидания 21:39 - День 1 MS Bike Chilliwack 49:50 - День 2 MS Bike Chilliwack Приобретите велосипедный фонарь Ravemen! Отлично подходит для дневных и ночных поездок: https://www.ravemen.com/?ref=bxcbrezu Используйте ELLIOT10 для скидки 10% Нужна поддержка в написании текстов? Посмотрите эти мероприятия Reedsy: https://reedsy.com/learning/events/?r... 📝Хотите мотивации для написания текстов? Посмотрите этот плейлист:    • What If Nobody Cares About What You've Cre...   📬 Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать мои лучшие видео, статьи и рассказы: https://mailchi.mp/96e35fa39985/ellio... 📚 Читайте мои художественные произведения: https://elliotchan.com/stories/ 🖊 Приобретите мою любимую ручку: https://amzn.to/4fPtYSx 📚 Приобретите мой любимый блокнот: https://amzn.to/46SiTvW 🧑‍💻 Обо мне: https://elliotchan.com/ ☕️ Купите мне кофе: https://www.buymeacoffee.com/x6NroewgI #100KMCycling #MetricCenturyCycling #cyclinglife #cyclingvlog