Разработайте 12-недельную программу тренировок по олимпийской тяжелой атлетике || Разработать про...

Тренеры часто усложняют разработку программы тренировок больше, чем это необходимо. В этом видео я помогу вам разработать 12-недельную программу по олимпийской тяжелой атлетике. ----------------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь к моей личной переписке с тренерами, чтобы получать больше видео о программах тренировок: https://1kilo.ck.page/products/coache... Программа подготовки/пиковой нагрузки: https://1kilo.shop/blogs/news/how-to-... ------------------------------------------------------------------------ Получите мое бесплатное руководство по выполнению пауэр-рывка: https://wilfleming.com/complete-guide... Тренируйтесь со мной: http://wilfleming.com/online-coaching/ Приобретите самые прочные в мире наколенники: https://1kilo.shop/ --------------------------------------------------------------------------------- Twitter:   / wilfleming   Instagram:   / wilfleming   --------------------------------------------------------------------------------- Уил Флеминг — тренер 1Kilo. Уил — международный тренер USAW, чемпион мира среди ветеранов, участник сборной США первого дивизиона и тренер нескольких членов сборной США. Уил тренировал спортсменов уровня All-American, игроков НБА, НФЛ, МЛБ и олимпийцев в различных видах спорта. 1Kilo — это программа для тяжелоатлетов и спортсменов.