CYCLES LONGS ET IRRÉGULIERS APRÈS LA PILULE : QUE FAIRE ?

✅ Massages fertilité : https://www.charlotte-pomarede.com/ma... Coucou les filles ! Je vous partage ce qu'il s'est passé pour moi quand j'ai arrêté la pilule après des années de prise (cycles longs, irréguliers, hormones déséquilibrées...) ! Je vous donne tous les conseils et astuces qui m'ont permis de réguler mon cycle... J'espère que ça vous aidera si vous venez d'arrêter la pilule et que vous voulez un bébé ! Je vous envoie plein de belles ondes pour la suite de votre parcours ♥️✨ 🎬 PLAN DE LA VIDÉO : 0:00 Intro 0:31 Pourquoi j'ai arrêté la pilule ? 1:10 Quelles apps j'utilise ? 2:37 Arrêter sa plaquette correctement 4:48 Avoir peur que ça se passe mal 5:46 Cycle long et irrégulier... 10:24 Compléments qui m'ont aidé 12:26 SOPK ? 17:35 Suivi de cycle pour comprendre son corps 22:09 Astuce : massage 22:48 Alimentation 25:13 Polluants du quotidien 26:04 Réussir à réduire son stress 28:04 Trouver les "bons" pros 29:06 Où j'en suis maintenant 30:02 Message de la fin 💆‍♀️Apprenez tous les mouvements pour vous faire vos massages fertilité : https://www.charlotte-pomarede.com/ma... LIENS DONT JE PARLE : 💊 Complément alimentaire "Ergycébé": https://amzn.to/3mFUGq3 (lien affilié) 👩‍⚕️ Gyn&co (professionnels bienveillants) : https://gynandco.wordpress.com 👉 Vidéos SOPK :    • SOPK : C'EST QUOI ? SYMPTÔMES, TRAITEMENTS...   et    • SOPK : comment repérer mon OVULATION ?   #fertilité #tomberenceinte #essaibebe #pilule