Всего 1 упражнение и больные ноги станут здоровыми!

✅ Вступайте в закрытое сообщество «Пространство здоровья»: обратная связь от врачей в чате, прямые эфиры со мной, упражнения на каждый день и уроки от меня, а также многое другое → https://sbsite.pro//one_first_1?utm_s... 🎁 Также делюсь полезной информацией в своем Telegram канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы узнать больше → https://t.me/drmakhanov?utm_medium=yo... 🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁 📍 Записаться на прием → http://dr-makhanov.ru/ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 – Приветствие. О чем это видео? 01:36 – Что указывает на ограниченное кровообращение в ногах? ПРИЗНАК 1: ослабление пульса в ногах 03:24 – ПРИЗНАК 2: наличие волос на ногах 04:31 – ПРИЗНАК 3: мёрзнет голеностоп 06:03 – ПРИЗНАК 4: перемежающаяся хромота 06:40 – ПРИЗНАК 5: образование долгозаживающих язв 07:53 – ПРИЗНАК 6: покалывание, онемение или мурашки 08:18 – Простое и ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для здоровья ваших ног Я — Михаил Маханов, практикующий врач превентивной медицины и сооснователь сети клиник DR. MAKHANOV LAB На этом канале @dr.makhanov я делюсь научно-обоснованными и практическими решениями для долгой и активной жизни. Здоровье — это накопительный эффект, оно НЕ достигается за один день. Наши усилия должны быть регулярными! Я помогу вам понять, как правильно использовать ваше тело и накапливать запас прочности. Важно помнить: врачи НЕ лечат! Ваше тело способно исцелить себя само. Врачи лишь создают условия для этого процесса. Ответственность за ваше здоровье лежит исключительно на вас! Подписывайтесь на мои социальные сети: Яндекс.Дзен →https://dzen.ru/dr_makhanov Telegram → https://t.me/drmakhanov?utm_medium=yo... Instagram →   / dr.makhanov   #Ноги #ПлохойКровоток #КровообращениеВНогах #КровотокНог #МихаилМаханов