對別人好，也可以不委屈自己｜南非老師教我的付出與界線

你有沒有遇過一種善意，讓你感覺被好好照顧，卻沒有一定要回報的壓力？ 這趟南非旅程，老師們自然又溫暖的付出，讓我重新體會到：原來對別人好，可以是單純想分享自己的美好，也可以同時保有界線，不過度付出。 即使我的英文不夠好，他們依然耐心等我說完、認真理解；當我們遇到困難，也有人願意想辦法幫忙。那些交流，讓我感受到很自在的愛與支持。 而與 Alex 的相遇，以及送出一條自己珍惜的項鍊，也讓我感受到分享帶來的溫暖與滿足。 原本以為這趟旅程是去見大師，最後留在心裡的，卻是這些人如何真誠地對待彼此。 這段精華想和你分享： 如何讓付出來自真心，同時照顧自己、保有界線。 也一起看看，當我們察覺自己正在討好時，能不能先停一下，把關心帶回自己身上。 💛 歡迎在留言裡分享： 你曾經收到過什麼樣的善意，讓你感覺溫暖，卻沒有回報的壓力？ － ⏰ 影片章節 00:00 你是真心對人好，還是在討好？ 00:11 南非老師：不需要回報的善意 02:39 與 Alex 的相遇：真心送出珍惜的禮物 04:26 先對自己好，也保有界線 － 🎙️ 關於《小安子電台》 陪你輕鬆聊靈性，自在做自己。 我是安子。在這裡，我透過生活故事，分享情緒覺察、能量感受與靈性成長，陪你把身心靈的探索帶回日常，更自在地認識自己。 不需要先懂靈性，也歡迎你來聽故事、聊感受。 每週四晚上 9:30（台灣時間）｜YouTube 直播 喜歡這樣的分享，歡迎訂閱頻道、開啟小鈴鐺。 我們週四晚上見 ♡ － 📺 本片節錄自《小安子電台》EP115 《我以為我是去見大師，南非卻讓我重新看見生命》 📮 與安子連結 Instagram｜@kasamir191949   / kasamir191949   🎧 用聽的陪伴你｜Podcast https://open.firstory.fm/user/annzcha... #人際界線 #真心付出 #身心靈