Джек Корнфилд — Эп. 63 — Совершенство терпения

Джек Корнфилд – Эпизод 63 – Совершенство терпения:    • Jack Kornfield – Ep. 63 – The Perfection o...   Джек Корнфилд – Эпизод 63 – Совершенство терпения: https://beherenownetwork.com/jack-kor... ================ На этой неделе Джек размышляет о Десяти Совершенствах Буддизма и Кханти, совершенстве терпения. Примечания к выпуску Совершенства сердца – Джек обсуждает Десять Совершенств сердца, встречающихся в буддизме Тхеравады. Он рассматривает эти совершенства как выражение нашей собственной природы Будды, с которой рождается каждый человек и которую можно развить, а также исследует качество терпения, которое есть в каждом из нас. «Эти совершенства — своего рода расцвет, который может произойти. Это происходит не потому, что вы стали лучше в чем-то, а потому, что вы обнаружили, что это и есть ваша истинная природа». Замедлитесь (9:00) — В большинстве современных культур укоренилась идея, что прогресс — это скорость и рост. Джек обсуждает влияние этого мышления «больше, лучше, быстрее» на наше развитие и качество жизни. «Помните ритмы жизни, в которые вы родились; вернитесь к ним. Живите с тем достоинством и присутствием, которые являются вашим неотъемлемым правом». — Буддийские тексты Отдых в ритмах (18:40) — Джек говорит о том, как практика осознанности может помочь нам найти естественный ритм вещей, что является ключом к терпению. «Возможно, противоположностью нетерпения является не терпение, а скорее присутствие, доверие или удовлетворение. Способность начать доверять тому, где вы находитесь. Руми говорит: «Не будьте нетерпеливым наблюдателем в этой жизни, будьте в ней». Связь с тем, что действительно важно (28:45) – Как найти терпение в неспокойном мире, полном войн, несправедливости и кризисов? Джек рассказывает о том, как терпение можно обрести, успокоив свой разум и связав его с тем, что для нас наиболее важно. «Вам дано успокоить свой разум, позаботиться о своем сердце и почувствовать, какое направление вы хотите предложить этому миру. Тогда, будь то несправедливость, изменение климата или расизм, вы устанавливаете связь, но действуете по-другому». Посадка семян – (47:30) – Нетерпение может быть порождено разочарованием. Оно возникает, когда мы не видим желаемых результатов в жизни. Джек размышляет о плодах посадки семян того, что для нас наиболее важно, независимо от того, что происходит. «Итак, вы сеете свои семена разными способами. Затем нечто прекрасное и неудержимое, сама жизнь, которая и есть вы, входит в вас и становится частью вас самих». Этот видеоподкаст от Heart Wisdom — лишь один из многих подкастов сети Be Here Now Network. Больше материалов из архива можно найти здесь: https://beherenownetwork.com/category... ================ Не пропустите ни одного видеоподкаста от Be Here Now Network! Подпишитесь здесь:    / @beherenownetwork   ================ Be Here Now Network Подкасты, курсы и статьи, которые помогут вам жить в равновесии. Мудрость, исходящая от сердца, от Рам Дасса, Джека Корнфилда, Шарон Зальцберг, Кришны Даса и многих других! Получите бесплатную управляемую медитацию от Шарон Зальцберг при первой регистрации по адресу: https://beherenownetwork.com/ ================ Подписывайтесь на Be Here Now Network: Facebook:   / beherenownetwork   Twitter:   / beherenownet   Instagram:   / beherenownetwork   ===================================