Обзор результатов за 12 недель с X3 Bar #12недель

Это мой личный 12-недельный обзор прогресса в рамках программы X3 Bar, сочетающей в себе карнивор-диету и голодание. Мне очень нравится эта программа и её простота. Тренировки лёгкие/сложные. Если вы хотите реальных результатов, вам нужно довести себя до болевого порога. Но это всего лишь ОДИН подход, поэтому вы просто выкладываетесь на полную в течение этого ОДНОГО подхода. Работайте усердно, и вы увидите результаты. Диета очень простая. Голодайте по 20 часов каждый день, а затем ешьте как можно больше мяса. Я исключил 98% углеводов и сахара из своего рациона и чувствую себя на 25 лет моложе. Мой уровень энергии стабилен в течение всего дня. Вот он. Если вы хотите результатов, а не часов, проведённых в спортзале.    • Видео      • X3 Bar Workout with Dr Jaquish-Does the X3...   X3: пригласите друга и получите скидку 50 долларов на первую покупку. https://prz.io/zqNrLAnsR Сухое голодание.    • X3 Nutrition - Ep. #8: Dry Fasting   Растяжка по протоколу гиперплазии.    • X3 Nutrition - Ep. 16: The Hyperplasia Pro...      • X3 bar - why is my back curving during ben...   Задействование малых групп мышц во время выполнения повторений. «Вибрационная платформа для бедных» (пенопластовый блок для йоги)    • Introducing the GHAccelerator™