남에게 인정받으려 애쓰다 지친 분들이 반드시 들어야 할 이야기【#보만스님 삶의기술 (7차) 모음집】

남들과 비교하며 자꾸만 자신이 초라해지고 작아지는 기분이 드시나요? 인정받고 싶어 애쓰다 마음의 상처만 깊어지는 현대인들을 위해, 보만스님께서 비교의 본질과 내면의 평온을 찾는 지혜를 들려주십니다. "비교하는 것 자체가 잘못된 것이 아니라, 그 순간 생겨난 감정을 진짜 '나'로 삼기 때문에 괴로운 것입니다." 본 영상을 통해 타인의 시선과 끊임없는 비교로부터 벗어나, 본래 온전한 '진짜 나'를 마주하는 평온한 시간을 가져보시길 바랍니다. ----- 📖《나도 내 마음을 모를 때, 불교심리학》 📌 교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detai... 📖《내 마음이 고요하길 바랍니다》 📌 교보문고: https://bit.ly/47WNyKy 📌 예스24: https://bit.ly/3JN0t8D 미혹의 시대를 건너는 반야심경, 금강경, 천수경 필사집 📖《부처는 이미 내 안에 있습니다》 📌 교보문고: https://bit.ly/3JKhhwW 📌 예스24: https://bit.ly/47IU7PF ---------- *⏳ 타임라인 (Timeline)* *00:00* 인트로 및 프롤로그: 악연마저 성장의 씨앗으로 삼는 법 *01:16* 진짜 재산은 살아오며 남긴 따뜻한 기억이다 *02:00* 알면서도 남과 자꾸 비교하게 되는 마음의 작동 원리 *03:16* 무아(無我)의 지혜: 법화경 장자의 비유로 보는 '가짜 나' *06:04* 상황과 대상에 따라 변하는 감정은 진짜 내가 아니다 *08:21* 비교는 본래 정신의 능력일 뿐, 나쁜 것이 아닙니다 *10:46* 생겨난 감정은 반드시 사라진다: 생멸법의 이치 *12:00* 남들의 화려한 겉모습(SNS)에 흔들리지 않는 통찰 *14:58* 소를 찾아 떠나는 열 가지 여정: 심우도(尋牛圖)로 보는 마음 수행 *18:18* 감정에 휩쓸리지 않고 '발자국'을 알아차리는 훈련 *21:32* 인정 욕구에서 벗어나는 법: 사랑을 구걸하지 말고 먼저 칭찬하라 *24:23* 상대를 진심으로 높여주고 인정하는 말하기 연습 *28:28* 이별과 상처를 대하는 자세: 지난 기억을 꽃으로 장식하는 법 *30:13* 부처님과 데바닷타 일화: 나를 괴롭히는 인연을 바라보는 지혜 *33:43* 상처 주지 않고 진심을 전하는 부르나 존자의 3단계 대화법 (변제·고언·공) *39:06* 현대 사회에 진정한 인생의 멘토와 대화 공간이 필요한 이유 *44:17* 보만스님의 고백: 나를 벌주던 과거와 지금 이 순간의 행복 ----- \#보만스님 \#인생조언 \#자존감높이는법 \#인간관계 \#비교하지않는법 \#마음공부 \#불교지혜 \#자기계발 \#심우도 \#마음의평화