8 goûters IG bas à tester d'urgence (recettes faciles et rapides pour toute la famille 👨‍👩‍👧‍👦)

Je vous partage 8 idées de goûter IG bas. Des recettes healthy et rapides pour se régaler sans provoquer de pics de glycémie. Des idées pour se régaler même quand on fait un rééquilibrage alimentaire. 🤗Pour ne pas rater les prochaines vidéos, abonnez-vous et activez la cloche. AUTRES VIDEOS DE RECETTES DE GOUTERS IG BAS ▸Goûter healthy :    • Goûter healthy - recettes faciles de colla...   ▸Collations saines:    • IDEES DE GRIGNOTAGES SAINS ET GOURMANDS  -...   LES FICHES RECETTE DE LA VIDEO ▸cookies :   / cbpz1yhmhgn   ▸houmous sucré (cookie dough) :   / cfujkqhkxen   ▸le gâteau au yaourt:   / cj5yq3wv6d1   ▸les muffins et sont à venir (sur Instagram 😊) Retrouvez-moi sur ce réseau @cuisinerIGbas MES INGREDIENTS ET USTENSILES FAVORIS : ▸ https://cuisinerigbas.com/favoris MES CODES PROMO ▸Lafourche.fr -20€ sur l'adhésion avec le code IGBAS + 30 jours d'essai gratuit tester l'offre. Pour en profiter cliquez ici : https://taap.it/HfUQJsQ ▸Nutripure.fr -10% sur la première commande de vos compléments avec le code IGBAS https://urls.fr/8XAi-k VOUS DEMARREZ EN ALIMENTATION IG BAS ? ▸ Téléchargez votre pack de fiches GRATUITES: « Mes produits indispensables IG bas » (liste de courses et modèles de menus prêts à imprimer) https://www.subscribepage.com/guideigbas RETROUVEZ-MOI AUSSI SUR : 📸 Instagram   / cuisinerigbas   💻Mon blog https://cuisinerigbas.com 📩 Mes emails privés : https://subscribepage.com/newsletteri... 📙Mon livre de recettes https://cuisinerigbas.com/livre SOMMAIRE: Analyse pépitos 0:00 Gâteau au yaourt IG bas 0:34 Le secret de ma compotée 2:54 Muffins cœur chocolat 4:21 Pause protéinée 5:59 Matcha & chocolat 6:25 Cookies IG bas 7:05 Tartines de pommes 9:06 Houmous cookies dough 10:15 Merci d’avoir regardé, à très vite ! 🤍, Albane _____________ POUR INFO Vidéo non sponsorisée : aucune marque ne m'a rémunérée pour créer cette vidéo et parler de leurs produits. Liens affiliés : ces liens peuvent me permettre de recevoir une commission uniquement si vous achetez un produit après avoir cliqué sur certains liens. Cela n’augmente pas le prix que vous payez: c’est la marque ou le programme d’affiliation qui me rémunère. #igbas #recettefacile #reequilibragealimentaire #recettesaine #goûter #diabete #recettehealthy