บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@Missiontothe... . ความกังวลใจเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่ มักกังวลกับสองเรื่องใหญ่ๆ คือเรื่องในอนาคตกับเรื่องในอดีต แต่ความกังวลที่เกิดขึ้นนั้น ก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรๆ ดีขึ้น ซ้ำร้ายยังอาจทำให้ชีวิตเรามีแต่ความทุกข์ใจ . ใน Mission To The Moon EP. นี้ จึงจะพาทุกคนไปสำรวจเสียงในหัวของเรา ว่ามีที่มาที่ไปอย่างไร และเราควรจัดการกับความกังวลที่เกิดขึ้นอย่างไร ให้ชีวิตกลับมาสงบสุขได้อีกครั้ง . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1995 | บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie . Timestamp: 00:00 Intro 01:48 ความกังวลไม่มีประโยชน์ใดๆ ต่อชีวิต 06:48 วิธีวิเคราะห์ความกังวลใจ 11:42 อยากสงบสุขต้องมีทัศนคติเหล่านี้ 16:20 ทำอย่างไรถึงจะรักษาจิตใจให้เบิกบานอยู่ตลอด? 20:54 ในสถานการณ์ตึงเครียดจะจัดการอารมณ์ของตัวเองอย่างไร? 24:38 ทำอย่างไรถึงจะสร้างความสุขได้? 26:45 วิธีแก้นิสัยที่ไม่ดี 27:42 วิธีจัดการกับคำนินทา 33:06 วิธีรักษาพลังงานให้สูงอยู่เสมอ . . #สรุปหนังสือ #จิตวิทยา #พอดแคสต์ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #podcast . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon