ABNEHMEXPERTE ISST 20.000 KALORIEN IN 24 STUNDEN???

Warum ein früher selbst übergewichtiger Abnehmcoach versucht, 20.000 Kalorien an einem Tag zu essen, seht ihr in diesem Video. Klingt erstmal lustig. War es teilweise auch. Aber irgendwann wird aus einer Kalorien-Challenge ziemlich schnell ein körperlicher und mentaler Test. In diesem Video seht ihr, was ich gegessen habe, wie es mir dabei ging, ob ich die 20.000 Kalorien wirklich geschafft habe und was das Ganze mit meinem Training gemacht hat. Das Video gehört zu Woche 12 meiner Vorbereitung auf den Last of Ultra. Auch wenn diesmal nicht die Vorbereitung im Titel steht, ist es Teil der Reihe: Training, Ernährung, Alltag und der Weg zum Last Soul Ultra. Viel Spaß beim Video. Folgt mir auch hier: Instagram:   / coach.mauritz   Website / Coaching: https://ehmann-coaching.de #20000Kalorien #KalorienChallenge #Ultralaufen #UltraTraining #Ernährung #EhmannCoaching