INICIAMOS SEMANA CON HOMBRO BICEPS Y TRICEPS 🔥🐧 JONATHAN PADILLA IFBB PRO

Hoy les dejo esta rutina de hombro biceps y tríceps para empezar la semana como se debe, es pesado y no se olviden de hacer los dropsets para rematar y congestionar el músculo Gorditos y bonitos 🐧 Amor por lo que hacen, disciplina 24/7