Mięsień gruszkowaty | Rwa kulszowa | Ból kręgosłupa lędźwiowego I 🇵🇱 🇪🇺

Zespół mięśnia gruszkowatego. Stan zapalny nerwu kulszowego wywołany przykurczem mięśnia gruszkowatego. Promieniujący ból do nogi. Objawy, przyczyny, rehabilitacja. Bezpieczne i łatwe ćwiczenia do wykonania w domu z uwzględnieniem funkcji stabilizującej. Nie tylko rozciąganie i rolowanie. wspieranie:    / @dorehabilitacji   współpraca: https://dorehabilitacjipl.blogspot.co... kontakt: dorehabilitacji@o2.pl 🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩 Dla ułatwienia: Testy na mięsień gruszkowaty 7:02 Ćwiczenia w zgięciu biodra od 0 do 70 st 8:55 Ćwiczenia w zgięciu biodra powyżej 70 st 14:14 #ćwiczenia #mięsień #gruszkowaty