Belajar Intermittent Fasting Untuk Perempuan

Series #AllAbout kali ini ngomongin cara diet yang lebih efektif untuk perempuan. Aku belajar tentang cycle syncing dari buku Dr. Mindy Pelz, Fast Like a Girl. Buat kalian yang mau mencoba, bisa konsultasi dulu dengan dokter karena ini bukan saran medis, dan setiap orang punya kebutuhan yang berbeda-beda. Next, bahas #AllAbout apa lagi? 0:00 Frustasi Intermittent Fasting? 0:51 Baca Ini Sebelum Nonton 1:17 Apa itu Intermittent Fasting (IF) 2:14 IF Gak Berlaku Buat Perempuan 2:55 Tubuh Laki-laki vs Perempuan 3:37 Hormon Perempuan 5:11 The Protein Problem 5:49 Cara IF Untuk Perempuan 8:14 Keuntungan IF Cycle Syncing -- YouTube @PevitaPearce610 Instagram   / pevpearce   (Rahasia) Close Friends Only   / chubathedog   #pevitapearce #housetour #rumah #interior