вам не нужно НАЙТИ свой голос. вам нужно ПРИНЯТЬ его.

👉🏾 Ваш страх быть замеченным сдерживает вас. Получите мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Руководство по осознанной видимости» прямо сейчас: https://ayandastood.com — В этом эпизоде ​​я от всего сердца говорю о своих собственных трудностях в поиске и принятии своего голоса. Я обсуждаю двойную потребность быть одновременно видимым/замеченным и невидимым/скрытым. Я следую эху и призыву эссе Одри Лорд «О превращении молчания в язык и действие», в котором она спрашивает: «Каких слов у вас еще нет? Что вам нужно сказать?». Я вплетаю некоторые голоса, которые возникли в моем сознании, когда я произношу эти слова, признавая наше коллективное и общее сознание. Если вы испытываете трудности с использованием своего голоса в любом виде — в личных отношениях или в публичной жизни — этот эпизод для вас. Подпишитесь на мою рассылку, чтобы еженедельно получать от меня новые материалы (эссе, искусство, рассказы и т. д.) прямо на вашу электронную почту: ⁠ayandastood.substack.com⁠ Моя ключевая цитата: Раскрась мир своим сознанием! В подборку вошли следующие источники и фрагменты: Избранные произведения Одри Лорд, под редакцией Роксаны Гей (https://bookshop.org/p/books/selected...) О превращении молчания в язык и действие, Одри Лорд (https://electricliterature.com/wp-con...) Подкаст Highest Self, эпизод 482: Как открыть горловую чакру + говорить с душой с Сахарой ​​Роуз, на Spotify и YouTube (   • 482: How To Open Up Your Throat Chakra + S...  ) Everyday Ubuntu: Жизнь лучше в Африке «Путь» Мунги Нгомане (https://bookshop.org/p/books/everyday...) Почему мы отрываемся от своего истинного «я»? Доктор Габор Мате от Way of Thinking (   • Видео  ) Что подразумевается под «подлинностью»?: Габор Мате от Science and Nonduality (SAND) (   • What is meant by "Authenticity"?: Gabor Maté  ) Свобода — это постоянная борьба, Анджела Дэвис Цитата Корнела Уэста: «Вы должны позволить страданию говорить, если хотите услышать правду». (https://everydaypower.com/cornel-west...) Узнайте больше о Глории Э. Ансальдуа (https://amysmartgirls.com/20for2020-g...) ⬇️⬇️⬇️✨ Погрузитесь в глубокую мудрость и коллективные сновидения вместе с Аяндой ✨⬇️⬇️⬇️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌐Вебсайт: https://ayandastood.com/ ✨ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях, чтобы получать больше информации и обновлений: 🎵TikTok:   / ayandastood   📷Instagram:   / ayandastood   🕊️Twitter (X): https://x.com/ayandastood 📘Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... 🌌Tumblr: https://www.tumblr.com/ayandastoodont... 📝Substack: https://ayandastood.substack.com/ 🔗Все ссылки: https://ayandastood.komi.io 🎧Spotify (Soul Salon Podcast): https://open.spotify.com/show/2JtdYJz... Присоединяйтесь ко мне в этом путешествии по возвращению красоты, знаний и мудрости из прошлого. На периферии, погружаясь в духовность, творчество и антиколониальную философию. Вместе мы преодолеем барьеры стыда, сомнений и перфекционизма, чтобы раскрыть красоту коллективных мечтаний и безграничного самовыражения. Я верю в мир, наполненный красками, свободой и бесконечной любовью — мир, доступный каждому из нас. Следите за мной и общайтесь с другими на этом пути к цели, удовольствию и мудрости. #ПримиСвойГолос #АяндаСтоит #Подлинность #ПримиСвоюПравду #НайдиСвойГолос #Самопринятие #КоллективныеМечты #МудростьАянды #ДуховноеПутешествие Временные метки: 00:00: Добро пожаловать обратно! О трудностях с выражением своего голоса 04:42: Эссе Одри Лорд «О превращении молчания в язык и действие» 05:31: Сопоставление нашего внутреннего и внешнего мира Подкаст Sahara Rose Highest Self 07:47: «Условие истины в том, что она позволяет страданию говорить» — Доктор Корнел Уэст 09:38: Ubuntu с участием Мунги Нгомане 11:30: Чтение из моего дневника о поиске/принятии своего голоса 17:53: Габор Мате о подлинности против привязанности 24:36: Мы — создатели миров 26:00: Мой опыт самоподавления 29:00: Что бы вы посоветовали своей дочери? 34:30: Говорите телом — Глория Ансальдуа 38:48: Страдания и алхимия художников 49:00: Волновой эффект использования нашего голоса 50:00: Ваши слова имеют значение 52:30: Слова между друзьями создают миры 55:25: Что ВАМ нужно сказать?