Кето-пирог «Тако» — низкоуглеводный и безглютеновый
Southern Country Living
0:00 / 0:00
Кето-пирог «Тако» — низкоуглеводный и безглютеновый
4 762 просмотра · 3 недели назад
Southern Country Living
102 тыс. подписчиков
4 762 просмотра · 3 недели назад
Кето-пирог с тако
Ингредиенты
• 450 г говяжьего фарша
• 1 упаковка приправы для тако
• 6 крупных яиц
• 1/2 стакана жирных сливок или молока
• 2 зубчика измельченного чеснока
• 1/2 ч. л. соли
• 1/4 ч. л. перца
• 1 стакан тертого сыра чеддер
Инструкции
• Разогрейте духовку до 175°C и смажьте маслом стеклянную или керамическую форму для пирога диаметром 23 см.
• Обжарьте говяжий фарш на большой сковороде на среднем огне до тех пор, пока он не перестанет быть розовым, около 7 минут, разбивая комочки обратной стороной деревянной ложки. Добавьте приправу для тако и переложите фарш в подготовленную форму для пирога.
• В большой миске взбейте яйца, сливки, чеснок, соль и перец. Вылейте соус на говядину в сковороде.
• Посыпьте тертым сыром и запекайте 30 минут или до тех пор, пока середина не застынет, а сыр не подрумянится. Выньте из духовки и дайте постоять 5 минут перед нарезкой и подачей.