Мероприятие Healf Experience Wellbeing 2026 в Лондоне: тест на метилирование и ген MTHFR | TUH #295

Всю жизнь вам говорили, что ваше заболевание имеет генетическую природу, что оно передается по наследству, и вам придется с этим мириться всю жизнь. Но я вам скажу, что за редкими исключениями, болезни вообще не передаются по наследству. Мы наследуем неспособность перерабатывать сырье, что приводит к дефициту, и именно этот дефицит проявляется как симптом, который вы называете болезнью. Найдите то, что ваш организм не может производить самостоятельно, восстановите это и посмотрите, что произойдет. КЛИКНИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СТАТЬ VIP-КЛИЕНТОМ ГЭРИ!: https://bit.ly/4ai0Xwg Спасибо нашим партнерам! A-GAME: «ULTIMATE15» со скидкой 15%: http://bit.ly/4kek1ij AION: «ULTIMATE10» со скидкой 10%: https://bit.ly/4h6KHAD AIRES: «ULTIMATE20» со скидкой 20%: https://bit.ly/4a3Duze BAJA GOLD: «ULTIMATE10» со скидкой 10%: https://bit.ly/3WSBqUa BODYHEALTH: «ULTIMATE20» со скидкой 20%: http://bit.ly/4e5IjsV COLD LIFE: THE ULTIMATE HUMAN PLUNGE: https://bit.ly/4eULUKp CYMBIOTIKA: «BRECKACYM30» Скидка 30%: https://bit.ly/4tjyluP Тест на генетическую метиляцию (только для Великобритании): https://bit.ly/48QJJrk Генетический тест (только для США): https://bit.ly/3Yg1Uk9 GOPUFF: Получите свою любимую закуску!: https://bit.ly/4obIFDC H2TABS: «ULTIMATE10» — скидка 10%: https://bit.ly/4hMNdgg HEALF: скидка 10% на ваш заказ: https://bit.ly/41HJg6S PEPTUAL: «TUH10» — скидка 10%: https://bit.ly/4mKxgcn SNOOZE: Давайте уснем!: https://bit.ly/4pt1T6V WHOOP: Присоединяйтесь и получите 1 бесплатно МЕСЯЦ!: https://bit.ly/3VQ0nzW Смотрите подкаст «Ultimate Human Podcast» каждый вторник и четверг в 9:00 утра по восточному времени: YouTube: https://bit.ly/3RPQYX8 Подкасты: https://bit.ly/3RQftU0 Свяжитесь с Гари Брека Instagram: https://bit.ly/3RPpnFs TikTok: https://bit.ly/4coJ8fo X: https://bit.ly/3Opc8tf Facebook: https://bit.ly/464VA1H LinkedIn: https://bit.ly/4hH7Ri2 Веб-сайт: https://bit.ly/4eLDbdU Мерч: https://bit.ly/4aBpOM1 Рассылка: https://bit.ly/47ejrws Спросите Гари: https://bit.ly/3PEAJuG Временные метки 00:00 - Вступление к передаче 01:04 - Гари выходит на сцену 02:39 - Возвращение к основам физиологии человека 04:22 - Два смелых обещания и данные о смертности 05:04 - Почему страховщики жизни прогнозируют смерть с точностью до месяца 06:03 - Миф о генетической наследственности болезней 08:11 - Нарушения чтения: усталость, боль, затуманенность сознания, тревожность 09:53 - Циркадный ритм и начало и конец сна 12:11 - Голодание как суперспособность при смене часовых поясов 13:16 - Живая практика дыхательных упражнений 16:58 - Второе смелое обещание 17:53 - Объяснение диаграммы метилирования 19:18 - MTHFR и связь тревожности и кишечника 22:27 - Гомоцистеин, креатин и метил доноры 25:31 - Почему целенаправленное применение добавок лучше случайных комплексов 26:22 - Чтение этикетки добавки на предмет кофакторов 28:41 - Тест на генетическое метилирование 30:06 - Вопросы и ответы: миома, инсулинорезистентность, голландский тест 33:03 - Вопросы и ответы: ЛПНП, триглицериды и Lp(a) 39:58 - Вопросы и ответы: высокий уровень кортизола и соотношение гормонов 43:58 - Вопросы и ответы: болезнь Хашимото, голландский тест и ген COMT 47:18 - Вопросы и ответы: синдром Аспергера и онемение настроения 51:18 - Вопросы и ответы: анафилаксия и активация тучных клеток 57:20 - Вопросы и ответы: витилиго и терапия красным светом 59:59 - Вопросы и ответы: низкий уровень Т3, печень и селен 1:05:28 - Вопросы и ответы: СРК и темп кишечник Отказ от ответственности: Этот подкаст предназначен исключительно для информационных целей и не является медицинским советом. Он не предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Всегда консультируйтесь с лицензированным медицинским специалистом, прежде чем принимать решения, касающиеся здоровья или хорошего самочувствия. Гэри Брека является владельцем компании Ultimate Human, LLC, которая управляет подкастом The Ultimate Human и продвигает определенные продукты третьих сторон, используемые Гэри Брекой в ​​его личных протоколах здоровья и хорошего самочувствия, а также в повседневной жизни, и в отношении которых Ultimate Human LLC и/или Гэри Брека прямо или косвенно имеют экономическую заинтересованность или получают вознаграждение. Соответственно, заявления, сделанные Гэри Брекой и другими (в том числе в подкасте The Ultimate Human), могут рассматриваться как рекламные.