மன அழுத்தம் இதயத்தை பாதிக்குமா? | Stress & Heart Damage in Youth | Dr. Chockalingam | Cosmo Health

IT & Young Professionals: மன அழுத்தம் இதயத்தை பாதிக்குமா? | Stress & Heart Damage in Youth | Dr. Chockalingam | Cosmo Health இன்றைய நவீன கார்ப்பரேட் மற்றும் ஐடி (IT) துறையில் பணிபுரியும் இளைஞர்கள் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய சவால் 'மன அழுத்தம்' (Stress) மற்றும் பதற்றம் ஆகும். இந்த தொடர்ச்சியான ஸ்ட்ரெஸ் மற்றும் பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை, இளைஞர்களின் இதயத்தை எவ்வாறு அமைதியாகப் பாதித்து மாரடைப்பு போன்ற ஆபத்துகளுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதைப் பற்றிப் பிரபல இதய நோய் நிபுணர் டாக்டர் வி. சொக்கலிங்கம் அவர்கள் இந்த பதிவில் விரிவாக எச்சரிக்கிறார். மன அழுத்தம் இதயத் துடிப்பையும், இரத்த அழுத்தத்தையும் எப்படி மாற்றுகிறது என்பதற்கான அறிவியல் காரணங்களையும், அதிலிருந்து முழுமையாகக் குணமடைய நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய எளிய தியான முறைகள், மன அமைதிப் பயிற்சிகள் மற்றும் வாழ்வியல் ரகசியங்களையும் அவர் அக்குவேறு ஆணிவேறாக விளக்குகிறார். உங்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தினரின் நல்வாழ்வைக் காக்க இந்த மருத்துவ விழிப்புணர்வு பதிவை முழுமையாகப் பாருங்கள்! #CosmoHealth #DrChockalingam #HeartHealth #StressManagement #YoungProfessionals #CardiologyTips #HolisticHealing #HeartAttackPrevention #TamilHealthTips #MedicalAwareness #மனஅழுத்தம் Is your modern lifestyle secretly damaging your heart? 🚨 In this powerful episode, renowned cardiologist Dr. V. Chockalingam breaks down the alarming rise of heart attacks among youngsters and women, debunking critical myths we blindly believe.Discover why young fitness enthusiasts are collapsing in gyms, how negative thoughts physically destroy your heart rhythm, and why women frequently miss their unique early warning signs. Dr. Chockalingam shares his life-saving mantras to help you shift from a negative lifestyle to a positive one, proving that heart disease is 100% preventable.Watch until the end to unlock the 3 simple daily practices that can protect your heart and extend your life expectancy up to 100 years! *********************************************** *Website*:https://cosmohealth.in *Email*:https://cosmohealth.in/contactus Doctor Appointment : https://cosmohealth.in/doctors *Advertisment*: 94450 28186 ********************************************** 0:00 - Introduction: The Modern Heart Crisis 01:15 - Why 25-Year-Olds Are Getting Heart Attacks 03:10 - The Gym Paradox: Workout Mistakes to Avoid0 5:00 - Heart Attacks in Women: The Symptoms You Miss 07:15 - Mind vs. Heart: How Stress Damages the Pump 09:10 - 3 Mantras for a 100-Year Life Expectancy 11:30 - Conclusion & Prevention Checklist Cosmo Health Popular Videos *******************************    • weight loss tips in tamil for women |  #we...      • #சுகர் உடனே குறைய | சுகர் குறைய டிப்ஸ் | S...      • Why are women more at risk for heart disea...      • உடல் எடை குறைய | Weight loss mudra in tami...      • தலை முடி அடர்த்தியாக வளர | Foods for long ...      • How to Treat Varicose Veins Naturally | வெ...      • ஆண்மையை அதிகரிக்கும் உணவுகள்! | Foods to i...      • மூலம் நோய் குணமாக | Piles moolam symptoms ...   Dr Chockalingam heart speech, Stress and heart attack young professionals, How stress damages heart Tamil, Cosmo health heart care, Dr Chockalingam stress management tips, இளைஞர்களுக்கு மாரடைப்பு வர காரணம், மன அழுத்தம் குறைய எளிய வழிகள், Cardiologist Dr Chockalingam latest, High blood pressure due to stress Tamil, IT employee health issues Tamil, Holistic heart healing methods, Natural remedies for stress and anxiety, Cosmo health medical awareness, Mindfulness for heart health Tamil, Heart blockage prevention tips, இதய ஆரோக்கிய குறிப்புகள் Cosmo Health, Health tips in Tamil, Tamil health tips, Siddha maruthuvam Tamil, Paati vaithiyam, Nattu maruthuvam, Iyarkai maruthuvam, Doctor interview Tamil, Health and wellness Tamil, Weight loss tips Tamil, Hair fall treatment Tamil, Medical advice Tamil, ஆரோக்கிய குறிப்புகள், சித்த மருத்துவம், பாட்டி வைத்தியம், தமிழ் மருத்துவம், உடல் நலம், Health tips in Tamil,Tamil health tips,Healthy lifestyle tips Tamil,Daily health tips Tamil,Medical advice Tamil,Health and wellness Tamil,ஆரோக்கிய குறிப்புகள்,உடல் நலம்,மருத்துவ குறிப்புகள்,Siddha maruthuvam Tamil,Nattu maruthuvam,Paati vaithiyam in Tamil,Iyarkai maruthuvam,Tamil maruthuvam,Siddha medicine tips,சித்த மருத்துவம்,நாட்டு மருத்துவம்,பாட்டி வைத்தியம்,இயற்கை மருத்துவம்,Weight loss tips in Tamil,Hair fall control tips Tamil,Blood pressure control diet Tamil,Diabetes diet chart Tamil,Glowing skin secrets Tamil,Digestion problem solutions Tamil,உடல் எடை குறைய,முடி உதிர்வு நிற்க,சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பட