Como Estrangular na Guarda Fechada- 3 Variações. Cláudio Arrais Rilion Gracie Florianópolis

Neste vídeo o Professor Cláudio Arrais, Faixa Preta quinto grau do Mestre Rilion Gracie nos ensina todos os detalhes de como executar corretamente três estrangulamentos dentro da guarda fechada. In this video, Professor Cláudio Arrais, 5th degree Black Belt of Master Rilion Gracie, teaches us all the details of how to correctly execute three chokes inside the closed guard.