Granola domowa 🥣 | Dorota Kamińska

Granola domowa czyli prażone płatki owsiane zapiekane z dodatkami: suszonymi owocami, bakaliami, siemieniem lnianym. To granola domowa w wersji fit, bo przygotowuje się ją bez cukru. O wiele lżejsza i tańsza od sklepowych wersji z pudełek i woreczków :). ♥ Subskrybuj mój kanał - regularnie nowe filmy: http://www.youtube.com/user/pozytywna... 👉 Moja książka „Superfood po polsku”: https://superfoodpopolsku.pl Domowa granola - zapiekane płatki owsiane - składniki: 2 szklanki płatków owsianych górskich ¼ szklanki orzechów (włoskie, laskowe, nerkowce lub wiórki kokosowe) ¼ szklanki nasion słonecznika lub maku ¼ szklanki pestek z dyni (połowę można zastąpić siemieniem lnianym lub sezamem) 1 garść rodzynek sułtańskich (całość lub połowę można zastąpić suszoną żurawiną, morelami, skórką z pomarańczy, aronią, rokitnikiem, morwą albo jagodami goji) 2-4 łyżki miodu lub syropu z agawy 1-2 łyżki oleju rzepakowego lub kokosowego 1 szczypta cynamonu lub ¼ łyżeczki ekstraktu waniliowego Przydatne poradniki: Jak zrobić jogurt naturalny: https://www.dorotakaminska.pl/jogurt-... Jak zrobić kefir: https://www.dorotakaminska.pl/kefir-d... Więcej przepisów na: Najlepsze śniadania:    • Śniadanie - najlepsze przepisy na dobry po...   Szczegółowy przepis krok po kroku z moim komentarzem i wersja do druku: https://www.dorotakaminska.pl/granola... #granola #fit #przepis