Я проснулся посреди ночи… и не стал с этим бороться

Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи и не могли снова заснуть? Со мной такое случилось прошлой ночью. Но на этот раз я заметила нечто другое. Вместо того чтобы делать бодрствование проблемой, я просто пережила его. Никакой формулы, никакого руководства — просто наблюдение за историями, которые мы создаём, когда жизнь идёт не по плану. Что если вместо того, чтобы сразу пытаться контролировать неприятный момент, мы спросим себя: как я хочу пережить это, пока я в этом нахожусь? #СвязьСоВселенной #ЖизненныйОпыт #Самосознание #ПрисутствиеВНастоящем #ПустьБудетКакСамостоятельно #ЛичностныйРост