Pavimento pelvico: cose da fare ed errori da evitare

È importante prendersi cura del pavimento pelvico ogni giorno, non soltanto quando si presentano delle disfunzioni. Per farlo, è necessario adottare degli accorgimenti quotidiani in grado di salvaguardarne il benessere. Non tutti sanno, ad esempio, che alcune abitudini sbagliate nel fare la pipì e nel defecare possono avere ripercussioni negative sul pavimento pelvico. In che senso? Lo scopriamo in questo video. 00:00 | Cos’è il pavimento pelvico 00:55 | Pavimento pelvico e minzione: cose da non fare 01:10 | La pipì prima di uscire 02:07 | La giusta posizione per urinare 03:16 | Pavimento pelvico e defecazione: cose da fare 03:59 | Metti uno sgabello sotto i piedi 04:41 | Rispetta gli stimoli 04:58 | Pavimento pelvico e benessere sessuale 📰 LEGGI SUL BLOG ➡️ https://vai.semprefarmacia.it/9Trn Se hai dubbi o domande, lascia un commento al video. #pavimentopelvico #benesseresessuale #semprefarmacia \\ SEMPREFARMACIA.IT, LA TUA FARMACIA SEMPRE CON TE. Farmacia italiana, con prezzi scontati su migliaia di prodotti e spedizione in 24/48 ore a casa tua. 🌐 Visita il nostro sito ➡️ https://www.semprefarmacia.it/ 📥 Iscriviti alla newsletter per restare sempre aggiornato sulle nostre promozioni. SEGUICI SUI PROFILI SOCIAL ⚫ TikTok - https://www.titok.com/@semprefarmacia.it 🔴 Instagram -   / semprefarmacia   🔵 Facebook -   / semprefarmacia   🟣 Telegram - https://t.me/semprefarmacia