Diese 8 Supplements kennt kaum jemand, aber sie wirken viel besser
Laura Kohler – Happy & Healthy Hormones
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Diese 8 Supplements kennt kaum jemand, aber sie wirken viel besser
831 просмотр · 9 дней назад
Laura Kohler – Happy & Healthy Hormones
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Magnesium, Vitamin D und Omega 3 hat inzwischen fast jede Frau zu Hause. Aber es gibt eine zweite Reihe von Stoffen, die in der Forschung richtig spannend sind und über die trotzdem kaum jemand spricht.
In diesem Video stelle ich dir acht davon vor, sortiert nach vier Bereichen: Blutzucker und Eisprung mit Myo-Inositol und Berberin, Östrogenabbau und Entgiftung mit Sulforaphan und Calcium-D-Glucarat, Nervensystem und Schlaf mit Glycin und Taurin, sowie Zellenergie mit PQQ und Kreatin.
Bei jedem Stoff sage ich dir dazu, für wen er sinnvoll ist, für wen nicht, welche Mengen in Studien üblich sind und worauf du bei Wechselwirkungen mit Medikamenten achten musst.
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