Онлайн-додзё The Pit: Упреждающий удар

Онлайн-додзё «Пит»… Удар «Дуга» — отличный способ самозащиты на очень близком расстоянии. Обязательно резко и взрывно поверните бедра, согните руку назад и ударьте пяткой ладони, а не самой ладонью. Это не шлепок, это удар. Спасибо, что вы являетесь частью онлайн-додзё «Пит». Надеюсь, мы сможем помочь вам достичь всех ваших целей в боевых искусствах, самообороне и фитнесе. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне с любыми вопросами, комментариями или комплиментами… ⛩☯️🙏 Мой ВЕЛИКИЙ СПЕЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДЛОЖЕНИЕ! 🥊💪 https://john-hackleman.mykajabi.com/s... Facebook▶️  / thepitmaster   Наш подкаст▶️  / user-643907787   Мой Instagram▶️  / pit_master   Наш YouTube▶️   / thepitonlinedojo   Мой Twitter▶️  / pit_master   Мой сайт⛩ thepit.tv Моя электронная почта📨 john@thepit.tv