Медитация "Прощение себя". Избавление от чувства вины.

Медитация "Прощение себя". Избавление от чувства вины. Иногда тяжёлые состояния и депрессия, связанны с чувством вины. Эта медитация поможет избавиться от этого чувства. Эту медитацию можно выполнять стоя или лёжа, главное, что бы, вам было удобно и комфортно. Позаботьтесь о том, что бы вас некоторое время никто не побеспокоил и закройте глаза. Выполняйте медитацию "Прощение себя" столько раз, сколько посчитаете необходимым, до тех пор, пока чувство вины не трансформируется, вы почувствуете это. Произведение «Медитация "Прощение себя". Избавление от чувства вины.» созданное автором по имени Гуру Мама , публикуется на условиях лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.