УЛУЧШИТЕ СВОЮ ПОДВИЖНОСТЬ В РЫЖКЕ ПРЯМО СЕЙЧАС | ЧАСТЬ 1 - ПЛЕЧИ

Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше потрясающих видео: https://goo.gl/oGCSgA УЛУЧШИТЕ СВОЮ ПОДВИЖНОСТЬ В РЫГЕ ПРЯМО СЕЙЧАС! Рывок кажется всем чем-то невероятным, и это неспроста. Помимо своей технической сложности, рывок требует большой подвижности плечевого пояса, бедер, лодыжек и всего остального. Это первое видео из мини-серии из 3 частей, которая покажет вам, как улучшить свою подвижность в рывке прямо сейчас! В ​​этом видео мы рассмотрим плечи, поэтому, если у вас были проблемы с подвижностью плечевого пояса, это видео будет вам очень полезно. ================================================== РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ: ⚡️Коучинг - Если вы хотите улучшить свою физическую форму, питание, силу или просто стремитесь к какой-либо цели, я предлагаю коучинг как онлайн, так и лично в моей студии в Мельбурне. Подробнее здесь: https://heyfossa.com/private-coaching/ НАШИ ОСНОВНЫЕ ССЫЛКИ: 🌏 Наш сайт и блог - https://www.heyfossa.com 📸 Instagram - @heyfossa 💬 Facebook - @heyfossa ✉️ Напишите нам - info@fossaathletic.com КТО Я? Меня зовут Аарон, я персональный тренер и консультант по питанию из Мельбурна, Австралия. Я создаю видеоролики, в которых рассказываю о стратегиях и инструментах, которые помогут вам выработать прочные привычки в фитнесе и питании, обеспечивающие долгосрочные результаты. Независимо от того, хотите ли вы стать максимально подтянутым и сильным или просто улучшить свою дисциплину и здоровье, здесь вы найдете множество полезных ресурсов. Я также веду электронную рассылку, содержащую советы и рекомендации по улучшению вашей физической формы, силы и питания, а также ресурсы, которые помогут вам сделать это проще. Это совершенно бесплатно, и вы можете отписаться в любой момент, если передумаете: (https://heyfossa.com/fossa-newsletter/) Подпишитесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех наших новых материалов: https://goo.gl/oGCSgA Музыка, использованная в видео: Anikdote:   / anikdotemusic     / anikdote_music     / d.h.producti.  . Музыка с Soundcloud Музыка предоставлена ​​RFM:    • Видео