СЖИГАЙТЕ БОЛЬШЕ ЖИРА, не ограничивая себя в еде! - СУПЕР ПРОСТО
Project IJzersterk
0:00 / 0:00
СЖИГАЙТЕ БОЛЬШЕ ЖИРА, не ограничивая себя в еде! - СУПЕР ПРОСТО
6 651 просмотр · 1 год назад
Project IJzersterk
5,59 тыс. подписчиков
6 651 просмотр · 1 год назад
Запишитесь на бесплатную консультацию: https://www.projectijzersterk.nl/?vid...
Ссылки на другие уроки:
• Het #1 Dieet Voor VETVERLIES - SUPER EASY
• De Makkelijkste Weg Naar Een Afgetraind Li...
• Waarom Jij Altijd Moe Bent — 4 tips voor m...
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
IG: / project_ijzersterk
YouTube: / @projectijzersterk
TikTok: / project_ijzersterk
0:00 СБРОСЬТЕ БОЛЬШЕ ЖИРА, не тратя больше еды! - ОЧЕНЬ ПРОСТО
0:50 Уменьшение количества потребляемой пищи может помешать вашей потере жира
2:50 Желудок не считает калории
4:50 Сила восприятия
7:00 Опасность жидких калорий
8:30 Соблюдайте полноценную диету
11:35 Лучшие и худшие продукты
12:30 Распознавание продуктов
14:05 Оглянитесь вокруг
16:00 Большие различия, большие опасности
19:50 В поисках баланса
Источники:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33347...
https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2024/...