Kako se osvoboditi uma in prisluhni sebi? Matej Turk, Podkast Benessere #51

Sponzor epizode je MagicRooty: 100% naravno prehransko dopolnilo, zasnovano kot zdrava alternativa kavi, ki zagotavlja čisto, stabilno energijo brez nervoze in energijskega padca. Preberi si več o izdelku MagicRooty na spodnji povezavi. Uporabi kodo JANI10 za prihranek pri nakupu. https://www.feelrooty.si/?rfsn=800096... _________________________________ V epizodi Podkast Benessere #51 gostimo Mateja Turka, raziskovalca zavesti, ki nas popelje globoko v razumevanje tega, kaj je um in kako se lahko osvobodimo njegovih omejitev. Z bogatimi izkušnjami iz vojske, meditacije, dihalnih praks in psihadeličnih obredov nam Matej Turk ponudi vpogled v notranje svetove ter nas uči, kako prisluhniti sebi. V pogovoru raziščeva, kako prepoznati intuicijo, zakaj um pogosto preglasi resnico našega bitja in kako pomembno je, da se naučimo prisluhniti sebi v svetu, ki je poln motenj. Vabljeni v edinstveno izkušnjo, ki jo ponuja Podkast Benessere, kjer Matej Turk deli svoje uvide o osebni rasti, zavesti in osvoboditvi od notranjih spon. 👉 Prisluhni pogovoru, če te zanima, kako preseči misli, se globlje povezati s sabo in zakaj ravno Podkast Benessere postaja prostor za iskrene in transformativne zgodbe. 📺 Ne pozabi se naročiti na kanal in všečkati epizodo, če te je navdihnila. Komentarji in delitve pomagajo širiti zavest! 🌱 🎧 Podcasti na drugih platformah (Spotify, Apple Podcasts …): linktr.ee/portalbenessere 📩 Naroči se na novičke Podkast Benessere: https://podkastbenessere.substack.com/ ___________________________ 🔗 Povezave in viri: Matej Turk na Instagramu:   / matej__turk   Tribe delavnice:   / tribedelavnice   Knjiga The Surrender Experiment – Michael Singer: https://www.amazon.com/Surrender-Expe... Knjiga F*ck Your Feelings – Ryan Munsey: https://www.amazon.com/Your-Feelings-... ___________________________ Produkcija podcasta: Kandela Studios https://kandelastudios.si/ info@kandelastudios.si ___________________________ ⏱️ Poglavja epizode: 00:00:00 – Uvod 00:02:05 – Kaj so misli in kdo si v resnici ti? 00:05:30 – Pot raziskovanja uma in zavesti 00:08:25 – Razumevanje čustev in energijskih stanj 00:13:45 – Spuščanje kontrole in zaupanje intuiciji 00:18:05 – Kako prepoznati in poslušati intuicijo? 00:21:45 – ✨ Sponzor epizode: MagicRooty 00:23:58 – Spreminjanje zavesti in vsakdanjega delovanja 00:31:12 – Travme, čustvene blokade in notranje osvobajanje 00:38:10 – Zavest, duša, svetloba in življenjska energija 00:41:23 – Psihadelične izkušnje in duhovne lekcije 00:47:10 – Microdosing: koristi in pasti 00:53:25 – Zloraba psihadelikov in odgovornost 00:56:42 – Pasti umetne inteligence in cone udobja 00:59:00 – Bolečina kot motor osebne rasti 01:01:00 – Telo in celostno dobro počutje 01:05:05 – Stik z naravo in življenje v skladu z njo 01:10:14 – Služba v vojski in nauki iz nje 01:15:51 – Fizična aktivnost kot pot osebne transformacije 01:22:07 – Zaključna vprašanja: dobro počutje, nasveti in osebna rast 01:26:50 – Zaključek #podkastbenessere #matejturk #podcast