JAK DĚLAT MRTVÝ TAH? Jak na deadlift. Správná technika a postoj. Nejčastější chyby.

Děláš mrtvé tahy, ale nejsi si jistý technikou nebo máš pocit, že si strhneš záda? Kdo jiný by ti měl techniku tohoto základního a oblíbeného cviku vysvětlit než zrovna Jirka Tkadlčík? Mrkni na video a buď v deadliftu profík. ROZKLIKNI: To nejlepší pro fitness https://www.fitness007.cz Merch trička: https://www.fitness007.cz/tricko-team... https://www.fitness007.cz/tricko-team... Jirka tkadlčík: http://www.jiritkadlcik.cz Kamera a střih: http://krystofprsala.cz