Sobrevivir al invierno cuando extrañás — una psicóloga que odia el frío

SOBREVIVIR AL INVIERNO CUANDO EXTRAÑÁS — UNA PSICÓLOGA QUE ODIA EL FRÍO 💜 Te pasa que llega el invierno y de golpe andás más triste, sin ganas de nada, y no sabés bien por qué? A mí me pasa todos los años, y esta vez me senté a entender qué hay atrás de ese bajón. Hoy te cuento por qué el frío me pone así, qué tiene que ver con lo que extraño de mi infancia, y cómo estoy tratando de encontrarle algún refugio al invierno —sin prometerte que se me pasa, porque no siempre estoy bien. Somos humanas, y esto nos pasa. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 — Me despierto enojada con la vida 01:39 — De chica el invierno no era esto 02:53 — La que cambió fui yo, no el invierno 06:13 — Charlemos: por qué me costó tanto este video ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔗 CONECTÁ CONMIGO: Instagram:   / julia.tuamigapsico   TikTok:   / julia.tuamigapsico   Mi espacio (conocé más de mí o agendá una sesión): https://julicordoba.netlify.app ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 DEJAME EN COMENTARIOS: A vos también el invierno te pone más triste o con menos ganas? Qué extrañás del invierno de tu infancia? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📹 VIDEO RELACIONADO: → Volver a empezar cuando no sé qué quiero — una psicóloga que también se pierde:    • Volver a empezar cuando no sé qué quiero —...   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ SOBRE MÍ: Hola, chiqui, soy Julia. Soy una persona, y resulta que también soy psicóloga. Este canal es mi lugar cálido, mi rincón seguro, mi pedacito acogedor que abrí para compartir con vos. Estos videos los hago para vivenciar mis emociones e invitarte a sentir las tuyas, no para explicarte de qué se trata cada una ni para racionalizarlas. Subo video todos los domingos a la tardecita, para acompañar esas horas de la semana en las que se nos viene un poco la melancolía. Gracias por ser parte, una vez más. Bai, te quiero 💜 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎵 MÚSICA: Evening Fall Piano de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📎 Pequeño recordatorio: esto es mi experiencia y un ejemplo puesto al azar, no el caso puntual de nadie. Si estás pasando por algo que sentís que no podés sola, siempre vale la pena buscar un espacio que pueda acompañarte, como el terapéutico. No tenés que hacerlo en soledad. 🌿 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #sobreviviralinvierno #elinviernomeponetriste #bajondeinvierno #extrañarlainfancia #singanasdenada #depresiondeinvierno #psicologia #saludmental #bienestaremocional #psicologiaenespañol #autoconocimiento #reflexiones #creceremocional #emociones #tuamigapsico #desdelamadriguera #psicologiadiaria #bienestar #saludmentalenespañol #vidaadulta