위고비·마운자로 정체기 용량 올리지 마세요 | 식단·운동·테이퍼링·간헐적단식 | 삐약상담소 EP.3-2

안녕하세요. 삐약입니다! 🐥 위고비, 마운자로를 사용 중인 삐약 사용자분들이 가장 많이 궁금해하시는 질문 중 하나가 바로 '정체기'와 '단약 방법'인데요. 많은 분들이 고민하는 ✅ 정체기 극복 방법부터 ✅ 요요를 줄이며 GLP-1 비만치료제를 중단하는 방법까지! 이번 편에서도 👨🏻‍⚕️ 박용우 박사님과 함께 궁금증을 풀어보았습니다. 어디에서도 쉽게 듣기 어려웠던 현실적인 조언들, 지금 바로 영상에서 확인해보세요 🐥💛 [ Timeline ] 00:00 인트로 00:15 삐약상담소 오픈 ___✔️ 비만치료제와 식단 00:58 반드시 챙겨야 하는 필수 영양소 04:34 칼로리 과잉 섭취? 비만의 원인이 아닌 결과 08:28 근육량 증가를 위한 효과적인 단백질 쉐이크 섭취법 11:40 비만치료제 효과를 높이는 식사법 ___✔️ 다이어트 정체기 13:12 정체기 극복을 위한 식단 TIP 18:34 정체기 극복을 위한 운동 TIP 19:13 정체기, 비만치료제 용량 올려도 될까? ___✔️ 비만치료제 단약 방법 20:30 비만치료제 어떻게 중단해야 할까? 24:42 비만치료제 중단 전 반드시 고쳐야 하는 습관 26:58 마무리 영상이 도움이 되셨다면 '👍 좋아요'와 '🔔구독' 부탁드립니다! Copyright ⓒ vividhealth.inc #위고비 #마운자로 #삐약앱 #삐약 #박용우 #스위치온다이어트 🐣 삐약 어플 구독하기 ▶    / @삐약어플   🐣 삐약 앱 홈페이지 ▶ https://abit.ly/wb5ylq ⛔️ 특정 약품 추천 및 권유를 위해 콘텐츠를 제작하지 않으며 건강한 생활을 돕는 것을 주 목적으로 합니다. ⛔️ 비만 치료를 위한 진단 및 처방은 반드시 의료전문가와 상의해야 합니다. ⛔️ 이 정보는 개별 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.