Cardio yoga flow ∙ rapide et intense

L'une de mes façons préférée de pratiquer rapidement, les jours où je ressens le besoin de me défouler! Ce flow de yoga spécial cardio va à la fois mettre à l'épreuve ton endurance et te faire bénéficier des bienfaits du yoga. Fais de ton mieux et amuses toi! Pour plus de vidéos, des séances de vinyasa dynamique, de yin, de méditation et des workshops, rendez vous sur ton studio de yoga en ligne: www.flowwithcaro.com Merci de pratiquer avec moi aujourd'hui! Si tu as aimé cette vidéo, abonnes toi à la chaîne et n'hésites pas à laisser ton avis pour les autres yogis! Rendez-vous sur ma chaîne Instagram pour plus d'inspiration yoga → @caroaubry En faisant cette vidéo, tu reconnais être unique responsable d'une potentielle blessure qui pourrait survenir au cours de cette séance. Merci de consulter un médecin avant de commencer la pratique de toute activité sportive et physique.