20-минутная лёгкая тренировка на батуте | Развлечение для четверых | Упражнения на мини-батуте дл...

Наслаждайтесь этой лёгкой 20-минутной тренировкой на батуте, разработанной специально для новичков и пожилых людей! Присоединяйтесь к Шантель из команды Earth & Owl на батутной тренировке в стиле «Веселье на четыре» — простые комбинации на четыре счёта, которые позволят вам двигаться безопасно и с удовольствием в такт музыке. 💪 Почему вам понравится эта тренировка: Низкоинтенсивное кардио для новичков и активных пожилых людей Улучшает баланс, координацию и кровообращение Формат «Fun With Four» делает хореографию простой и ритмичной Поддерживающий, щадящий для суставов и заряжающий энергией 🎵 Стиль тренировки: Мягкая хореография на 4 счёта 🩵 Уровень интенсивности: Новичок / Подходит для пожилых людей 🎯 Больше тренировок на прыжки «Fun With Four»:    • Choreo & Fun with 4   ✅ Нажмите здесь, чтобы ПРИСОЕДИНИТЬСЯ к моему каналу и получить доступ к тренировкам только для подписчиков!    / @earthowl   🎯 Полезные видеоинструкции и руководства по отскоку для начинающих:    • Beginner Tips (Quick Tutorials)   🛒 Рекомендации по отскоку Earth & Owl: https://www.earthandowl.com 🛒 Купить оборудование Никки на Amazon: http://www.amazon.com/shop/earthowl ⬇️ 𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗠𝗘 ⬇️ ↪ FACEBOOK:   / earthandowl   ↪ ЗАКРЫТАЯ ГРУППА В FB:   / seniorrebounding   ↪ INSTAGRAM: @earthandowl ↪ TIKTOK: @earthandowl 🌐𝙒𝙀𝘽𝙎𝙄𝙏𝙀: https://www.earthandowl.com Спасибо за тренировку с Earth & Owl! 🌎❤️ #тренировкадляначинающих #тренировкаспрыжками #тренировканаминибатуте