מפגש הכנה לתוכנית למרתון ירושלים - גלעד פולק - מאמן ריצות ארוכות יזם ומאמן רצי דני לוד

"רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה עד כמה רחוק הוא יכול להגיע" אלברט איינשטיין מפגש זום הכרות והכנה לקבוצת אימון למרתון ירושלים כל רץ שמעוניין להציב לעצמו מטרה ולרוץ אותה בחוויה מיוחדת בירושלים מוזמן להצטרף ולהרשם ללא עלות למפגש. מה תגלו במפגש: 1. כיצד מציבים מטרות ואיך אני יודע האם זו מטרה נכונה עבורי? למה זה שווה לי בכלל... 2. מה כל כל מיוחד במרתון ירושלים עבורי כל אחד ואחד? 3. מה זה דורש ממני? כמה זמן צריך להשקיע? איך משלבים את זה עם החיים? 4. אילו סוגי אימונים צריך לעשות כדי להצליח. 5. טיפים וכלים להצלחה מניסיון אישי של 11 מרתונים מלאים. 6. לוחות זמנים והרשמה לקבוצה האימונים. גלעד פולק 054-6678885 מאמן ריצות ארוכות, מרתוניסט (11 מרתונים מלאים) מאמן אימון פונקציונלי מנהל ומאמן - רצי דני לוד