Obiady w pudełkach do pracy i nie tylko - lunch box / Oddaszfartucha
Tomasz Strzelczyk ODDASZFARTUCHA
0:00 / 0:00
Obiady w pudełkach do pracy i nie tylko - lunch box / Oddaszfartucha
261 437 просмотров · 3 года назад
Tomasz Strzelczyk ODDASZFARTUCHA
1,68 млн подписчиков
261 437 просмотров · 3 года назад
Link do E-booka: Surówki na każdy dzień
https://oddasz-fartucha.pl/produkt/25... INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartu...
FB : / posts
WSPARCIE KANAŁU / @oddaszfartucha
https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm
składniki:
1,2 kg filet z kurczaka
3 czerwone papryki
1 papryczka chili
2 cebule
1 cebula czerwona
sos:
4 ząbki czosnku
1 łyżeczka imbiru
100 ml sos sojowy ciemny
1 łyzeczka koncentratu pomidorowego
50 ml ocet jabłkowy
100 ml soku z ananasa z puszki
20g sosu angielskiego worcestershire
100g miodu
2 łyzki skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej
uwaga ! opcjonalnie 250 ml gorącej wody
350g ryżu
500ml wody
1 łyzeczka soli
sezam do posypki
#lunchbox #obiad #food